シミ 予防

シミを消す化粧品を探していました! 口コミ体験談

実際、シミ・ソバカスに悩んでいる私。シミは鏡を見るとイヤでも見えちゃうので、ホント何とかしたいですよね~。ビタミンC、プラセンタ化粧品のスノーヴァ、ビーグレンのCセラム・・・シミを消すのにはどんな化粧品が効果的なのでしょうか? いろいろ探して体験してみました!

シミの予防方法

読了までの目安時間:約 2分

 

年齢を問わず、シミに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ここでは、シミの予防方法をご紹介します。

 

“シミ”とひと言で言っても、原因は様々です。紫外線によるシミ、ニキビ跡が色素沈着を起こしたシミ、遺伝的なソバカス、そして加齢や女性ホルモンが原因でなる肝斑、そして、ストレスや乾燥が原因のシミ。こんなに原因があると、どんな予防方法をしたらいいのか迷ってしまいますよね。

 

シミ予防の日傘シミの予防に一番大事なのは、もちろん日焼けをしないことです。紫外線を浴びることで、シミ予備軍を刺激して紛れもないシミになってしまいます。紫外線対策は夏だけではダメです。季節の変わり目は少し紫外線対策を油断しがちですが、きちんとケアしましょう。最近では、しっとりタイプの化粧下地にも、SPF値が明記されているものも多くあります。冬でも知らない間に顔は紫外線を浴びているので、顔への日焼け止めは一年中することが必須です。

 

また、毎日の生活を見直すのもシミ予防に繋がります。特に、食生活は肌を健康に保つ重要なポイント! シミ予防には、ビタミンCが多く含まれた食材、果物や色鮮やかな野菜、ヨーグルト、海藻類、卵などをバランス良く摂取するのが肝心です。ストレスを抱えている人は、それを見直すのもシミ予防になります。

 

紫外線対策、生活の見直しをして毎日シミ予防を実践すると、5年後10年後の自分は絶対に同年代とは違うはずです!

 
「シミを消す化粧品を探していました! 口コミ体験談」TOPページへ戻る

 

未分類   コメント:0

この記事に関連する記事一覧

comment closed

トラックバックURL: 
TOPへ戻る